由于本届世界杯各队只有一次在赛场的短时间适应场地机会，故中国队今天训练安排得相当紧凑。在只有三十几分钟的时间内，训练了进攻、防守等多项内容。值得注意的是，中国队首次在赛前训练中安排点球射门，显示主教练马元安已作好与美国队一百二十分钟难分高下，最终点球决胜的准备。

　　中国队的训练从下午一点开始，首先进行的是三打二的交插、跑动传球，以及两个边路的传球，一对一的过人训练等。守门员高红则在队医孟兆金的配合下，训练防高球、角球、前场任意球。

　　随后，前锋和前卫队员在马元安的亲自带领下，训练点球射门。这是中国队自本届杯赛开赛以来，首次在赛前进行点球训练。点球训练占了中国队训练时间的三分之一。

　　由于赛会不允许记者进入场地，所以记者只能在靠近赛场的看台上观看训练。以记者的观感，中国队球员表现得比较轻松。因中国队近些天一直下午三点钟吃中饭，守门员高红训练中间忽感饥饿，走到记者这边，笑问：“谁有巧克力？” 记者注意到，来此间参加国际足联年会的香港足总主席霍震霆今天也进入场地，观看中国女足的训练。 据中国队新闻官程卫向记者透露，中国国家体育总局局长日前给中国女足打来电话，要求全队再接再厉，争取拿下与美国队的这场比赛。